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Moromina funciona mesmo? Saiba mais sobre a laranja vulcânica que comprime gordura!

Moromina realmente funciona ? Testei o produto que promete comprimir até 50% de suas células adiposas e vim compartilhar o resultado com você nesta revisão.

Mas antes de tudo, deixe-me contar um pouco sobre minha carreira. Eu estava sempre um pouco acima do peso, o que eu considerava ideal para mim e tentei de tudo para reverter essa situação (academia e dietas malucas que só me machucavam).

Como não tinha utilidade decidi parar e aceitar que esse seria o meu corpo para sempre.

O problema era que engravidei e engordou muito durante a gravidez . E quem disse que eu poderia voltar ao meu peso normal mais tarde? Comecei a sentir falta do meu corpo antigo, de que tanto me queixei e, novamente, estava infeliz .

Comecei o ciclo de dietas loucas e exercícios que não produziram nenhum resultado . Até que um dia eu decidi ir ao médico e ele disse que a única saída era entrar na faca.

E devo admitir para vocês, meus leitores, que a coragem nunca foi meu ponto forte. Eu já tinha perdido a esperança quando um velho amigo meu da faculdade me encontrou por acaso.

Fiquei chocado com a aparência dela: sua barriga estava lisa . E olha, ela sempre esteve mais cheia do que eu.

Imagine minha surpresa quando ela disse que pegou aquele corpo usando o extrato de laranja ?

E eu, que não tinha mais nada a perder, decidi arriscar. Foi simplesmente a melhor escolha que já fiz na minha vida !

Deseja saber mais sobre essa maravilha? Leia a resenha até o final. Eu explicarei a você: o que é Moromina como usá-lo, quais benefícios, onde comprar e ainda vou mostrar que realmente funciona! Mas antes disso, que tal conhecer um pouco mais sobre essa laranja mágica ?

 moromina pote

Orange Moro: a fruta que come gordura

Você já ouviu falar em laranja vulcânica ? Também é conhecido como laranja vivendo em laranja ou laranja em sangue . É tão laranja com a carne mais escura, sabe?

E se eu lhe disser que esta fruta é capaz de arder sua barriga ? Quando ouvi, pensei também que era uma história para o boi dormir. Mas com um pouco mais de pesquisa, descobri que essa laranja é realmente poderosa!

A primeira coisa que aprendi é que não adianta ir ao mercado e comprar vida laranja pensando que terá esse resultado.

Infelizmente, a fruta que pode nos fazer perder peso naturalmente é do sul da Itália !

Essas laranjas italianas são encontradas ao redor do vulcão Etna (daí o apelido de “laranja”). vulcânica “). Por ser cultivada nessa região, onde é extremamente quente durante o dia e congelado à noite, a fruta possui uma quantidade alta de antocianina .

E, para nossa felicidade, uma dose alta de É capaz de reduzir nossas medidas!

Isso ocorre porque a antocianina é capaz de alterar o processo metabólico das células tornando-as menores do que realmente são. Dessa forma, suas células de gordura encolherão em 19% !

Aposto que você deveria estar planejando sua viagem à Itália agora, não é? Brincadeiras à parte, obter essas frutas leva muito tempo e dinheiro.

No entanto, apresentarei a você nesta revisão uma opção que está ao seu alcance e é a fonte mais confiável de extrato de laranja italiano Moro: Moromina.

Composição e benefícios de Moromina

Moromina é um suplemento de cápsula composto pelo extrato original da laranja italiana Moro. Como tal, é um produto 100% natural.

Com Moromina, as células adiposas do seu corpo encolhem de 25% a 50%. O melhor de tudo é que você não retornará ao seu peso normal após a interrupção do uso.

Confira todos os benefícios que Moromina pode oferecer:

  • Diminui de 3,25 kg para 7 kg por mês;
  • Reduz em até 50% a barriga,
  • Diminui para 7,09 cm da cintura em 30 dias;
  • 74% mais firme;
  • Diminui o inchaço;
  • Não engorda parando ou parando.

Moromina realmente funciona?

Eu sei que é normal ser um pouco inseguro diante de um produto que afirma ser capaz de fazer tantas coisas. Eu já passei por uma situação semelhante. Mas confie em mim quando digo que esta laranja é realmente mágica.

Eu, que pensei que nunca poderia perder peso sem ter que fazer uma cirurgia, Tenho uma silhueta que nunca tive na minha vida (talvez apenas na minha adolescência).

Pensando em tranquilizá-lo, meus amigos leitores, trouxe depoimentos de outras mulheres que usaram Moromina.

Um dos resultados que mais me impressionou foi o de Milena, que após um ano de tratamento tornou-se praticamente irreconhecível :

Veja o que Milena disse em sua declaração:

estava na internet lendo algumas notícias e viu que Orange Moro havia sido elogiado pela comunidade científica. Eu pesquisei e descobri onde vender no Brasil! Encontrei o site da MOROMINA, li tudo sobre o composto e, passados ​​10 dias, já estava em tratamento em casa. Melhor iniciativa do mundo!

Levei cerca de três semanas para sentir as roupas folgadas e, depois de um ano, fiquei completamente diferente do que era. De corpo e alma (risos). ”

Que mudança, não é? Eu trouxe outro antes e depois disso também me deixou de queixo caído.

Na foto abaixo, você pode ver o resultado de 90 dias de tratamento em Camila Mendes, que teve uma diminuição considerável na gordura de braços e coxas:

O meu caso?

Contanto que você não tenha algum problema sério que o impeça de perder peso, Moromina funcionará, sim! Especialmente se você é do tipo que não perde peso com dietas e academia.

No entanto, vale ressaltar que Moromina é indicada para pessoas que querem perder de 5kg ou mais.

Como usar?

Perder medições e conquistar o corpo com o qual sempre sonhou é bastante fácil. Apenas consuma uma cápsula de Moromina por dia de preferência antes das refeições.

Quanto tempo para ver os resultados?

Embora seja recomendável usar (pelo menos) quatro meses para efeitos duradouros. , em apenas 30 dias Você já pode ver resultados surpreendentes .

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Tem contra-indicações ou efeitos colaterais?

Por ser composto exclusivamente de ingredientes naturais, Moromina não tem contra-indicações ou efeitos colaterais. Como tal, todos podem desfrutar de seus benefícios.

No entanto, sempre é indicado que mulheres grávidas consultam um médico antes de iniciar o consumo. Melhor prevenir do que remediar, não é?

É aprovado pela Anvisa?

Você pode descansar quando compra seu pote de Moromina, porque não é um daqueles remédios milagrosos que não cumprem o que promete. quando o fazem, trazem efeitos colaterais terríveis.

Você pode ter certeza disso, porque, primeiro, Moromina não é um medicamento mas um produto natural. Além disso, recebeu o selo de aprovação da Anvisa sob o número de registro 6.7365.0001.001-1, comprovando sua eficácia e segurança.

Moromina – Onde comprar?

Mas não é tudo uma cama de rosas, não é? Portanto, preste muita atenção a essa parte.

Devido ao grande sucesso de Moromina, há lugares que vendem produtos falsificados! Portanto, não compre o produto em sites como Free Market, Nature Center e Americanas .

A venda do original e da qualidade Moromina é feita exclusivamente pelo site oficial do produto .

Não deixe que eles façam de você um palhaço! Além de desperdiçar dinheiro comprando Moromina falsa, você também coloca sua saúde em risco.

Qual é o valor?

No site oficial do produto existem kits diferentes ] apenas escolha qual deles cabe melhor no seu bolso. Cada pote contém 30 cápsulas suficientes para um mês de tratamento.

Se eu fosse você, aproveitaria o desconto imperdível que eles oferecem: por apenas US $ 53,92 por mês, você recebe tratamento por sete meses e recebe três e-books .

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Prazo de entrega

Se comprado pelo site oficial seus frascos Moromina chegam rapidamente até você. O tempo médio de entrega no Brasil é de até 12 dias úteis (tempo de entrega).

Lembre-se de que o produto é enviado somente após a confirmação do pagamento pela empresa do cartão de crédito ou após a confirmação do boleto.

Garantia Moromina: Avaliação gratuita!

Ainda tem dúvidas sobre a compra? Para saber que você não assume nenhum risco ao comprar seu kit Moromina. Isso porque você pode experimentá-lo por 30 dias e, se você não o aprovar por algum motivo o fabricante compra seus potes de volta!

Achei incrível, porque mostra a total confiança que eles têm no produto. Portanto, se você se sentir insatisfeito, basta enviar um email informando que eles compram os potes que você não usou. O melhor de tudo: pelo mesmo preço que você o comprou.

Vale mesmo a pena?

Claro! Moromina trabalha de verdade cumpre tudo o que promete e um pouco mais. E eu sou a prova viva disso.

Com a laranja vulcânica eu consegui recuperar minha auto-estima . E aquelas roupas que foram armazenadas por anos no armário agora parecem perfeitas para mim!

Você também merece tratamento de qualidade. Veja todos os benefícios:

  • Reduza sua barriga em até 50%;
  • Resultados duradouros que não desaparecem quando você para de usá-lo;
  • Perda de peso saudável;
  • Kits de descontos imperdíveis
  • Entrega rápida;
  • Risco Zero: aprovação de trinta dias ou seu dinheiro de volta;

O que você está esperando para obter essa laranja mágica? Pegue o corpo que você sempre sonhou agora!

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Kapilar funciona? Conheça o redutor de calvície natural!

Kapilar funciona? Olá leitores, está bem? Hoje vou falar sobre um problema que faria nossos cabelos se arrepiarem se ainda tivéssemos cabelos.

Infelizmente, este não é o meu caso nem o de muitas outras pessoas. Sim, o tema de hoje é a temida calvície.

 perda de cabelo

Muitos de vocês podem pensar que a calvície é apenas um problema de homem, mas quem pensa assim.

Apesar de afetar ainda mais os homens, a perda de cabelo também é o grande inimigo de muitas mulheres. Eu sou um deles.

No começo, quando uma quantidade acima do normal começou a cair, pensei que fosse por causa do estresse. Por isso me policiei e comecei a viver a vida de uma maneira mais leve.

Mas não adiantou! Era desesperado deixar uma mecha de cabelo em todos os lugares. Eu até parei de escovar meu cabelo para tentar preservar um pouco.

Também não vou descrever para você a lista gigante de produtos comprados que prometiam manter meu cabelo no lugar, de xampus à prova de queda a cremes fedorentos. Foi tudo engodo e dinheiro jogado fora!

Minha auto-estima estava lá em baixo . Ela não podia mais fazer penteados, porque apenas as falhas eram mais óbvias.

Até evitei sair de casa por causa da vergonha e, quando saí, usava lenços e tiaras para disfarçar.

Nessa época, eu estava sem esperança e não comprava mais produtos que pareciam milagrosos. Afinal, eu estava cansado de ser enganado!

Foi quando eu encontrei um velho amigo meu. Ele sempre sofria de piadas carecas, porque tinha entradas gigantes, mesmo quando jovem.

Sim, eu disse “tinha”, porque quase não o reconheci quando o vi. Seus cabelos eram grossos e brilhantes, sem deixar vestígios das temidas entradas.

Logo estava perguntando quanto ele pagara pelo implante. Imagine minha surpresa quando ele disse que a única coisa que ele usava era um redutor de calvície natural . Eu estava muito desconfiado!

Chegando em casa, fui procurar este produto: Kapilar. Li alguns depoimentos e decidi testar porque tinha uma garantia.

Foi simplesmente a melhor decisão que já tomei na minha vida ! E nesta revisão, explicarei a você o porquê.

Continue comigo que você saberá se Kapilar realmente funciona qual é sua composição, quais são seus benefícios, seu preço e onde comprá-lo. Nós estamos lá?

A luta contra a calvície: Minoxidil e Finasterida

A luta contra a calvície é árdua, como já lhe disse antes. Gastamos uma fortuna e nunca resolvemos nosso problema.

Mas, por um lado, compreendo que não tive nenhum efeito. Porque vi alguns depoimentos nos dias de hoje que me chocaram.

Se você está lendo este artigo devido a problemas no cabelo, tenho certeza de que já ouviu falar em Minoxidil e Finasterida . (Se você quiser obter informações mais detalhadas sobre este último, refiro-lhe este artigo do blog Living More Healthy.)

E se você consumiu, poderá ter sua própria experiência para reforçar o que vou expor aqui.

 comprimidos de finasterida

Minoxidil e finasterida são um par que causa muitos problemas. Você fica careca? Bem, dependendo do caso, pode acabar.

No entanto, os efeitos colaterais são devastadores ! No caso da finasterida, existe até um termo para ela: síndrome pós-finasterida (ou acidente pós-finasterida).

Os problemas mais recorrentes estão relacionados à impotência sexual . Dê uma olhada nesta declaração que recebi de um jovem na internet falando sobre as sequelas depois de interromper o tratamento:

“Infelizmente, fiquei infértil. Meus testículos estão encolhidos; o relatório do ultrassom escrotal indicava “hipotrofia testicular bilateral”. No acidente, meu pênis parecia quase não receber sangue. Em vez do arroxeado normal, era branco. Ficou menor do que quando eu era criança. Poucos dias depois, vi uma mancha vermelha se espalhando. ”

Muito complicado, não é? Algumas fontes apontam que as mulheres grávidas nem podem tocar nas pílulas. Eu não tive coragem de aceitar uma coisa dessas!

Minoxidil, por outro lado, faz nossos corações trabalharem mais porque é um vasodilatador . Assim, além da impotência, palpitações podem ser um dos efeitos colaterais recorrentes.

E não pára por aí, dor no peito, fraqueza e vertigem também estão no pacote!

Vou dar conselhos preciosos, especialmente aos homens: Não termine sua saúde tentando reverter a calvície.

Você fixa um lado, mas estraga o outro. E, no final, você pode perceber que preferiria ficar careca!

Agora pense em como seria bom poder reverter a calvície sem prejudicar o resto do seu corpo. Acredite, isso é possível com Kapilar, o tônico 2x mais forte que o Minoxidil e mais natural.

O que é Kapilar – Composição

Kapilar é um redutor de calvície que fornece o efeito de “transplante” . Ele pode fornecer cerca de 1.200 novos tópicos por semana!

É errado pensar que, para obter esses resultados, o produto tenha ingredientes muito fortes em sua composição.

Kapilar é 100% natural, pois é fabricado a partir de Redensyl . Foi cientificamente comprovado que esse ativo é capaz de aliviar a calvície.

Kapilar tem contra-indicações ou efeitos colaterais?

Nem um pouco! Ao contrário dos outros remédios que eu já mencionei, Kapilar não tem contra-indicações ou efeitos colaterais. Isso ocorre porque consiste exclusivamente em produtos naturais.

Portanto, todos podem apreciar o produto e um cabelo bonito. No entanto, futuras mães devem consultar um médico antes de começar, como de costume.

Quais são os benefícios?

Veja tudo o que a Kapilar pode fazer pelo seu cabelo:

  • 75% mais crescimento de cabelo por semana;
  • Cabelos maiores, mais brilhantes e mais fortes;
  • 87% menos perda de cabelo;
  • 2x melhor que o Minoxidil;
  • Mais ceramida;
  • Nascimento de cabelos novos;
  • Multiplicação de células da raiz capilar.

Inacreditável, não é? Eu também pensava, porque não acredito em milagres. Mas isso não é uma grande surpresa para mim?

Kapilar realmente funciona?

Sim, Kapilar funciona! Este tônico é capaz de reativar as funções das células-tronco, fazendo com que sua raiz folicular seja revitalizada e tenha um novo ciclo de crescimento.

E também aumenta o metabolismo dos folículos capilares. Ou seja, promove a nutrição profunda dos folículos capilares, implicando uma mudança mais rápida das células-tronco no estágio crucial do crescimento capilar.

Mas o que tudo isso significa, afinal? Simplesmente que você não precisará mais esconder sua cabeça careca, porque ela não existirá mais!

Você já sabe do meu problema com a perda de cabelo (quem pulou aqui pode retornar ao topo) para verificar se deseja). Então, posso dizer com segurança que este produto vale a pena.

Eu não o uso há muito tempo, mas os resultados já são flagrantes. Tanto que decidi fazer a resenha para poder apresentar essa maravilha a vocês, leitores.

Como as imagens falam mais que palavras, fiz uma montagem das minhas fotos antes e depois, veja o seguinte:

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Além dos novos fios também percebo que meu cabelo é mais bonito, com um brilho que nunca tinha antes. Ah, e não são apenas os fios que são radiantes.

Com Kapilar finalmente pude recuperar minha auto-estima. Longe vão os dias de ser trancado em casa por medo de ser motivo de riso.

Nos homens, os resultados são ainda mais fantásticos. Além do meu amigo que mencionei, meu primo também começou a usar depois de ver os resultados em mim.

Ele tinha falhas na barba que o incomodavam. Escusado será dizer que foi um sucesso completo, certo?

Encontrei outro antes e depois de usar o Kapilar para mostrar:

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Incrível, não é?

Quanto tempo para ver os resultados?

Se você é do tipo apressado, ficará feliz em saber que em apenas 30 dias já pode ver resultados surpreendentes com Kapilar.

No entanto, é recomendável usar (pelo menos) 5 meses para efeitos duradouros.

Isso funcionará para mim?

Kapilar trabalha para todos os graus de calvície e perda de cabelo. No entanto, existem alguns problemas independentes, como pele queimada ou algum problema externo que não seja o encolhimento dos folículos capilares.

Nesses casos, é recomendável que você procure atendimento médico e siga as instruções.

Como usar o Kapilar?

É fácil recuperar o cabelo, basta aplicar o produto duas vezes ao dia nas áreas afetadas pela calvície, fazendo uma leve massagem . É recomendável que o aplicativo ocorra de manhã e à noite.

Garantia blindada: não se engane

Caros leitores, você pode relaxar ao comprar seu produto, isso não é mais um engano.

Se você suspeita e não acredita na minha palavra (sem ressentimentos, eu também era assim), saiba que, ao comprar sua garrafa Kapilar, você está automaticamente protegido pela Garantia Blindada.

Confesso que é por isso que decidi arriscar comprar. E estou feliz por ter feito isso!

Eis como funciona: Você testa Kapilar por 30 dias e, se isso…

  • Não elimine até 15% das entradas em sua cabeça;
  • Não reduza a queda;
  • Não forneça crescimento de barba onde houver falhas (no caso de homens);
  • Ou se, por algum motivo, você não gostar;

Você pode entrar em contato por e-mail kapilar.com que o fabricante compra todos os frascos para o mesmo preço que você pagou . Portanto, leitores, não há risco ao comprar.

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Kapilar- Onde comprar

Na verdade, preciso avisar que existe um risco, mas apenas se você não comprar o produto através do site oficial.

Atenção! Devido ao sucesso que Kapilar está obtendo, sites como Mercado Livre, Nature Center e Submarine estão falsificando o produto e vendendo-o!

Não compre esses produtos, você pode estar colocando em risco sua saúde porque não temos idéia do que pode estar dentro dessas cápsulas.

Se você comprou o Kapilar em qualquer um desses sites, solicite um reembolso e devolva-o imediatamente.

Não seja infeliz! O verdadeiro Kapilar, capaz de reduzir a calvície, é vendido apenas pelo site oficial do produto .

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Valor

O Kapilar possui kits muito econômicos. Obviamente, produtos para perda de cabelo nunca são baratos.

Mas se você compará-lo a um transplante de cabelo, que custa muito dinheiro, verá que vale muito a pena especialmente se você considerar os resultados incríveis que ele terá.

Aproveite o que está rolando Incríveis 60% de desconto no site! Por apenas US $ 39,80 por mês, você recebe 5 meses de tratamento mais 3 ebooks exclusivos.

Ahhh… e a remessa ainda é grátis! Portanto, não perca tempo

Tempo de entrega

Não há necessidade de esperar dias seguidos por suas garrafas Kapilar, pois elas chegam rapidamente a você. O prazo médio de entrega é de até 12 dias úteis (prazo da agência postal).

Lembre-se de que o produto é enviado somente após a confirmação do pagamento pela empresa do cartão de crédito ou a confirmação do pagamento.

Vale mesmo a pena?

Sem dúvida! Fiz todos os elogios possíveis a Kapilar. Ele realmente cumpre o que promete não apenas conversa fiada, como outros produtos disponíveis no mercado.

Você conhece aqueles lenços e tiaras que eu disse que usava quando tive que sair de casa? Após algumas semanas de uso do Kapilar, eles foram aposentados!

Eu não preciso mais esconder minha cabeça e meu cabelo. Na verdade, quero que todos os vejam, porque são mais bonitos do que nunca.

Se você ainda está indeciso, caro leitor, eis algumas das razões pelas quais você deve comprar sua garrafa hoje:

  • Kapilar é um produto 100% natural, sem contra-indicações ou efeitos colaterais;
  • Risco zero: você pode experimentar o produto por 30 dias e se não quiser ser reembolsado;
  • 2x melhor que o Minoxidil;
  • têm resultados surpreendentes em alguns dias,

Então, você espera quantos cabelos caírem para conseguir essa maravilha? Tenho certeza que você não vai se arrepender, Kapilar se tornou meu amor!

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Como combater o cansaço ao estudar?

Estudar para o vestibular ou para o estadual pode ser bastante cansativo. São horas de dedicação e concentração. Mas essas horas juntos podem, depois de algum tempo, ser muito cansativas para nossos cérebros. Esta é a razão pela qual muitas pessoas pensam em como combater a fadiga aprendendo e testando para obter bons resultados.

No artigo de hoje, mostraremos algumas técnicas para superar o cansaço mental e lidar bem com os exames. Olha!

Dicas para combater a fadiga enquanto aprende

1 – Durma o suficiente

Não há necessidade de passar o aprendizado noturno, especialmente na véspera dos exames. Isso ocorre porque seu cérebro precisa de tempo para processar e catalogar memórias. Portanto, não faz sentido pensar que passar a noite limpa funcionará.

Durma pelo menos 8 horas por dia, mesmo que isso signifique algumas horas a menos de estudo. Na prática, isso ajudará você a otimizar suas lições e armazenar melhor as informações.

E para quem trabalha o dia inteiro e precisa estudar à noite, é aconselhável regular o sono e não tomar café antes do café. Se você consumir cafeína durante esse período, é muito provável que isso atrapalhe seu sono antes de ir para a cama.

2 – A escola em um ambiente confortável

Outro fator que muitas pessoas negligenciam durante uma maratona de aprendizado é a organização e o conforto de seu espaço de estudo. Mas a verdade é que um ambiente confortável, com poucos estímulos estressantes, pode ajudá-lo a obter muito lucro.

Afinal, quem nunca adiou seus estudos organizando uma mesa ou limpando o escritório? Tente reservar um tempo pelo menos uma vez por semana para manter seu ambiente de aprendizado limpo e arrumado. Você verá que compensa melhor!

3 – Configurando uma rotina

A organização é necessária para o aprendizado. Portanto, concentre-se em configurar sua rotina de estudo, incluindo pequenos intervalos. O uso do método Pomodoro é uma boa técnica para melhor tempo e curtos períodos de descanso. Você realiza 25 ciclos de trabalho e 5 ciclos de descanso e, após 4 ciclos, realiza um intervalo mais longo, até 30 minutos.

4 – Tente ouvir música

Além do relaxamento, a pesquisa também vincula a música a uma melhor memória. Isso significa que, se você ouvir uma música enquanto estuda, relacionará seu conteúdo.

Então, durante o teste, é mais fácil memorizar o versículo mordendo a si mesmo. Mesmo que eles não tenham um relacionamento visível. Simplesmente não vale a pena incomodar seus concorrentes, certo?

5 – Praticar meditação

Outra maneira de relaxar e se concentrar em experimentos importantes é praticar meditação. Hoje, as técnicas de conscientização ajudam a relaxar a mente enquanto ajudam a melhorar a concentração (importante para quem está aprendendo intensamente). Saiba mais sobre essa prática e experimente!

E se você quiser uma ajudinha extra para combater a fadiga enquanto estuda, confira um produto chamado 2 LTP Elite.

O que são 2 LTP Elite?

A primeira coisa que eu gostaria de falar é 2 LTP. A elite é que é um produto 100% natural de origem americana e possui duas fórmulas cientificamente comprovadas. Cada uma de suas fórmulas tem um papel diferente a desempenhar e é por isso que o 2 LTP Elite tem sido muito bem-sucedido.

Seu principal objetivo como produto é criar boa qualidade do sono, reduzir a ansiedade, melhorar o humor e trazer humor. sensação de bem-estar, 2 O LTP Elite é usado diariamente por pessoas que sofrem de problemas como insônia, mau humor, distração e estresse excessivo.

Porque é feito com ingredientes naturais. 2 O LTP Elite oferece a seus usuários uma variedade de ingredientes essenciais para um corpo melhor. Oferece inúmeros benefícios de usá-lo.

Quais são as vantagens deste produto?

Devido ao seu efeito direto e natural em nosso corpo, 2 LTP Elite pode oferecer muitos benefícios quando usado, além dos riscos para sua saúde e sem efeitos colaterais.

Descubra alguns dos principais benefícios do 2LTP Elite:

  • Ajuda a combater a insônia;
  • atua como um regulador dos ciclos do sono;
  • melhora o bem-estar;
  • ajuda a combater os sintomas da depressão;
  • melhora drasticamente o humor;
  • atua como um regulador do sono.
  • Combate à ansiedade;
  • Aumenta sua capacidade de contração e memória;
  • Reduz o estresse;
  • Acalma
  • Melhora a qualidade de vida

Como funciona o 2 LTP Elite? 19659025]

Fornecedor Vendo todos os ingredientes necessários para que nosso corpo funcione adequadamente, 2 LTP Elite atua diretamente no corpo responsável pela produção de serotonina, que nada mais é do que um neurotransmissor responsável por regular nosso sono e bem-estar.

Por meio desses incentivos, 2 LTP Elite pode fornecer todos os benefícios mencionados neste artigo, melhorando sua vida de maneira natural e eficaz, assim como eu.

Qual é a composição do 2 LTP Elite?

Para que o 2 LTP Elite forneça todos esses benefícios, ele deve ter uma fórmula poderosa de alta qualidade para que todos os ingredientes na formulação da cápsula sejam cuidadosamente selecionados com os mais altos padrões de qualidade.

A composição do produto compreende L-triptofano, um aminoácido. junto com a vitamina B3 e o magnésio influenciam diretamente o processo de construção da serotonina, regulando o humor, o sono e outros benefícios para o usuário 2 LTP Elite .

Como usar 2 LTP Elite?

Os fabricantes recomendam o uso de 2 LTP Elite por dia, duas cápsulas por dia, um frasco assim que você acordar e uma noite antes de dormir, para obter um bom resultado do produto.

Estou usando este produto há 3 meses e estou muito satisfeito com os resultados, no primeiro mês me senti mais feliz e dormi melhor e hoje sinto que já faz parte do meu metabolismo. [19659022Éhoraderecebersuasdicaseconselhossobretratamentoalongoprazo

Há algum efeito colateral do 2 LTP Elite?

Naquela época, 2 venceu a LTP Elite . depois de fazer uma pesquisa completa sobre os artigos, tenho outro ponto sobre o produto e as pessoas que o usaram, vi que o produto não tem efeitos colaterais, simplesmente porque é feito com ingredientes 100% naturais.

No entanto, os fabricantes deixam claro que grávidas, idosos ou crianças devem consultar para verificar se o produto é adequado para uso.

Qual é o preço do 2 LTP Elite?

Finalmente, chegamos ao tópico em que várias pessoas devem estar interessadas, o preço do produto. Entrei em contato com os fabricantes e recebi um desconto especial para os leitores do meu site:

Dividido em três conjuntos diferentes, o produto o deixa aberto ao cliente. escolha um dos planos que seja mais sensato para ela, o que eu acho que é outro, e muitas pessoas não podem comprar um kit.

Você tem uma garantia?

SIM !!! Se, por qualquer motivo, você estiver satisfeito com a compra ou os resultados do produto, os fabricantes deixarão claro que reembolsarão seu dinheiro se a reclamação for feita dentro de 30 dias após o uso do 2 LTP Elite.

Onde comprar 2 LTP Elite

Para comprar 2 LTP Elite é muito prático e rápido, considerando que a compra é feita on-line e você pode fazer tudo em sua casa dentro de 7 dias úteis. , no meu caso, foi a 3. Mas como o produto está indo muito bem, é bom ficar de olho nos sites que vendem esse produto secretamente, por isso é sempre bom comprar 2 LTP Elite em sites oficiais

que o levará diretamente para lá:

Vou me despedir aqui, mas deixe a caixa de comentários aberta se houver alguma dúvida sobre o produto, da mesma forma. que ele me ajudou, quero que ele também o ajude para que você possa fazer alguma pergunta aqui e terei prazer em responder.

DICAS PARA ACABAR COM A DISFUNÇÃO ERÉTIL

A disfunção erétil, ou como outros se refeririam à impotência masculina, é conhecida como um problema de disfunção sexual caracterizado pela incapacidade de um indivíduo em desenvolver a ereção do pênis durante as atividades sexuais. O mesmo pode ser dito quando um indivíduo sofre particularmente de manter uma ereção durante as atividades mencionadas.

Qualquer atividade que estimule a excitação sexual normalmente resulta em ereção peniana, na qual o sangue afeta os tecidos esponjosos que circundam o pênis hidraulicamente. Se alguma vez houver uma dificuldade no processo de ereção, isso é uma indicação de disfunção erétil. Existem causas circulatórias conhecidas, como as alterações do canal de potássio dependente de voltagem, mas as preocupações mais sérias são aquelas causas orgânicas que resultam de doenças cardiovasculares e diabetes e de vários efeitos colaterais dos medicamentos.

REMÉDIOS PARA DISFUNÇÃO ERÉTIL

Outro aspecto do problema de disfunção é a impotência psicológica mais complicada, onde a natureza das dificuldades de ereção é causada por pensamentos e sentimentos, ou por razões psicológicas. Tais casos, embora isolados, ainda podem ser ajudados. Atualmente, existem remédios disponíveis no mercado, mas com os riscos dos efeitos colaterais que você pode obter desses remédios comerciais, seria uma idéia inteligente considerar alguns remédios naturais que também são comprovadamente eficazes, assim como seus equivalentes comerciais.

Homens de todos os cantos do mundo tentaram tantos remédios naturais para o problema de disfunção erétil; Entre eles, acupuntura, ginseng, suco de romã e arginina. Os mais populares são os compostos à base de plantas em certas plantas de todo o mundo. É realmente bom saber que os produtos químicos dessas plantas são a base dos remédios comerciais reconhecidos e aprovados pelo FDA.

Aqui estão dois exemplos dos afrodisíacos naturais reconhecidos pelo homem

1.Tongkat Ali

De acordo com estudos recentes, esta erva natural é responsável por aumentar os níveis de testosterona nos homens. A testosterona é o que aumenta as atividades de produção de libido e esperma. Também é responsável pelo aumento da resistência nos homens. Sabe-se que os níveis de testosterona atingem seu pico durante a adolescência do homem e, a partir daí, diminui gradualmente. É relatado que homens que dependem de XTRASIZE FUNCIONA MESMO experimentam uma força de ereção acelerada e a mantêm o máximo possível. Atletas e fisiculturistas também reconhecem o benefício desta erva, pois ajuda-os em seus esforços de construção de massa e força muscular.

2. Horny Goat Weed

Pode parecer absurdo, mas não há realmente nada engraçado nesta planta e todas as maravilhas que faz para melhorar a ereção do pênis. Esta planta e seus efeitos já eram reconhecidos há mais de dois mil anos, principalmente com a medicina tradicional chinesa. Funciona acelerando os níveis de óxido nítrico, permitindo um melhor fluxo sanguíneo para o pênis.

Tais ervas são notadamente populares por sua eficácia em melhorar o desempenho sexual do homem. E você pode obter resultados ainda melhores ao optar por suplementos de ervas que contenham essas ervas, porque normalmente são misturados com habilidade para fornecer os melhores resultados.

Mas, independentemente do tratamento de disfunção erétil que você escolher, sejam métodos convencionais de tratamento ou remédios naturais alternativos, os especialistas acreditam que o que é realmente importante é começar a viver um estilo de vida saudável e uma ênfase importante na prevenção de beber e fumar.

MAM CAPS FUNCIONA MESMO?

Você está com dificuldades para engravidar? Calma, pois nem tudo está perdido. Já ouviu falar sobre o produto Mam Caps ?

Ele é um suplemento, totalmente natural, mas que proporciona tudo que seu corpo precisa para engravidar com facilidade e saúde. Além de ser ótimo para isso, ele também proporciona diversos outros benefícios para o casal.

Milhares de pessoas já conseguiram engravidar graças Mam Caps. Se você ficou interessada e quer conferir mais sobre o produto, então basta ler o post completo. Aqui contém a resenha com todas as informações que você precisa saber.

Mam Caps quero comprar

 

O QUE É MAM CAPS?

Mam Caps nada mais é do que um estimulante sexual feminino . Sua fórmula traz muitos segredos, mas isso justifica o sucesso do produto.

O principal componente dessa fórmula é a Maca Peruana, que nada mais é do que um tubérculo da américa latina que tem poderes afrodisíacos.

O fato é que diversos estudos comprovam que esse ingrediente realmente aumenta o apetite sexual. Além disso, tem muita vitamina E e ação antioxidante, que retarda o envelhecimento.

BENEFÍCIOS DO MAM CAPS?

Os benefícios são muitos. Veja a seguir quais são os benefícios que você poderá experimentar logo nas primeiras semanas se fizer uso do suplemento:

  • Aumento da libido;
  • Mais vontade de fazer sexo;
  • Maior disposição para a realização das tarefas diárias;
  • Aceleração do metabolismo, que ajuda na perda de peso;
  • Acaba com a ejaculação precoce e a impotência sexual;
  • Permite retomar um relacionamento saudável;
  • Proporciona maior fertilidade e estimula a produção de mais liquido seminal;
  • Proporciona ereções mais potentes e duradouras;
  • Possui potencial antioxidante, que ajuda a retardar o envelhecimento de órgãos e da pele;
  • Contribui para o crescimento dos cabelos;
  • Possui propriedades estimulantes que torna qualquer um irresistível.

COMO O MAM CAPS FUNCIONA?

Para aumentar o desejo sexual, é recomendado que a pessoa tome de 1 a 2 cápsulas 2 vezes ao dia. Pode ser 1 ou 2 de manhã ao acordar, e mais 1 ou 2 no fim da tarde ou início da noite.

Nos dias que for ocorrer relações sexuais, é recomendado aumentar a dose, tomando 4 cápsulas ao acordar e outras 4 a tarde.

Já para engravidar, o casal deverá tomar doses em conjunto. Cada um deve tomar 4 cápsulas de manhã, e outras 4 de tarde. Esse tratamento deve durar, pelo menos, 30 dias. Vale ressaltar que eles devem manter a prática sexual continua e ativa.

QUAL A FÓRMULA DO MAM CAPS?

fórmula do Mam Caps é cheio de segredos que justificam a eficácia do suplemento. O principal agente da fórmula é a Maca Peruana, um tubérculo latino-americano com poderes afrodisíacos.

Em vários estudos comprovados se fala sobre como o uso natural da Mam Caps aumenta o apetite sexual e ajudar o desempenho na cama.Sem contar que a Maca é rica em vitamina E, que tem poder antioxidante e anti-envelhecimento.

Há quem tente comer a planta, mas a dificuldade é grande devido a escassez nos mercados convencionais e a dificuldade de aliar o uso continuo diário.

A cafeína, por sua vez, desempenha um papel termogênico – acelera o metabolismo, ajudando na perda de peso, garantia de muita energia e disposição para o seu dia a dia.

Aqui, começa-se a perceber que as mudanças não são somente para ter mais prazer na cama, como também qualidade de vida e saúde.

saiba mais sobre o produto

COMO USAR O MAM CAPS?

O Casal deve ingerir 4 cápsulas, 2 vezes ao dia (manhã e tarde), com prática sexual de 2 a 3 vezes por semana, tendo de 1 a 2 dias de descanso entre as práticas.

É provável engravidar ainda nas primeiras semanas, mas um mês garante o procedimento. Esta dosagem no homem aumenta a contagem de espermatozoides, assim como sua qualidade e mobilidade, e na mulher aumenta fertilidade e ainda diminui a mortalidade dos embriões.

TEM ALGUM EFEITO COLATERAL?

Ao contrário de todo os medicamentos estimulantes sexuais vendidos em farmácias, Mam Caps não causa qualquer tipo de efeito colateral. Isso porque a sua fórmula é completamente natural.

Com isso, é possível obter o máximo de desempenho sem ter que faze uso de compostos químicos fortes e perigosos isso porque Mam Caps promove um estímulo natural.

Sendo assim, ele não possui componentes químicos, não tem efeitos colaterais e também não apresenta contraindicações severas.

MAM CAPS FUNCIONA MESMO?

A sua fórmula é secreta, justamente para que não possa ser copiada. Foram realizados diversos estudos que comprovaram a eficácia. Ele aumenta o apetite sexual e melhora o desempenho na cama.

A Mam Caps é rica em vitaminas que possui poder antioxidante e anti-envelhecimento, além de contar com uma série de nutrientes que fazem com que o organismo masculino encontre o equilíbrio naturalmente dos níveis de hormônios sexuais, contribuindo para ereções mais potentes e duradouras.

O produto também conta com a cafeína como um dos seus ingredi

entes naturais. Ela acelera o metabolismo, sendo responsável pela perda de peso, além de dar maior disposição e energia para o seu dia a dia.

benefícios Mam Capsadquirir Mam Caps

MAM CAPS NA FARMÁCIA?MERCADO LIVRE?OLX?

Este produto não é vendido em farmácias. Atualmente ele é vendido somente através do seu Site Oficial. Caso a venda fosse deita no comercio tradicional, com certeza os preços seriam maiores e não teria as promoções de kits criadas pelo fabricante.

Nós não recomendamos! Por que comprando através do Mercado Livre, você corre um grande risco de adquirir um produto falsificado, que não vai trazer resultados e pode prejudicar sua saúde. Isso porque, no Mercado Livre/OLX qualquer pessoa pode vender.

Por isso, se quer mesmo usufruir de todos os benefícios do produto, compre apenas através do seu Site Oficial!

O MAM CAPS É APROVADO PELA ANVISA?

Sim, o Mam Caps é aprovado pela Anvisa, isso passa uma certa confiança, pois para ser aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), a formula deve ser testada diversas vezes até chegar ao resultado final, onde é comprovada a sua eficácia, então o Mam Caps é totalmente seguro e eficaz. Por isso, compre o seu produto com 100% de confiança.

ONDE COMPRAR MAM CAPS?

O produto deve ser adquirido apenas no site oficial. Não utilize outras opções como Mercado livre, OLX e entre outros, pois nesses outros sites existem uma grande chance de você comprar um produto falsificado.

Além disso, comprando no site oficial o fabricante consegue garantir total garantia. O fabricante fornece a garantia de que se você não gostar dos resultados, poderá pedir o reembolso do valor pago. Mas isso somente será possível se comprar no site oficial.

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Atitudes do dia a dia que fazer toda a diferença na saúde – Saiba mais

Você sabia que algumas atitudes do dia a dia podem fazer toda a diferença na saúde do seu corpo? Elas não só farão você ficar mais saudável, mas muito mais bonita. Incluir na rotina pequenos hábitos de beleza tem impacto na saúde da pele do seu rosto e o brilho e maciez do seu cabelo.

Água é fundamental para a saúde da pele e do cabelo

A dermatologista Themis Rosa explica que é fundamental cuidar da saúde, independente da idade. “Quanto mais cedo adotarmos hábitos saudáveis, mais protelamos o nosso envelhecimento da pele, do corpo e da mente”, afirma. Veja as sete decisões mais importantes eleitas pela médica para se manter saudável e bonita:

1 – Beba muita água

Tome 2 litros de água por dia. Mesmo que a temperatura caia, não deixe nunca de ingerir líquidos. Além de ser fundamental para a saúde do organismo, a água ajuda você a ficar em forma, deixa a pele mais bonita e o cabelo mais brilhante.

Uma vida mais saudável influencia diretamente a beleza da pele e dos fios

2 – Cuide a temperatura da água

Tome banhos sempre com água morna. A temperatura muito quente não é boa para o cabelo e nem para a pele – nesse último caso, a água quente remove a camada protetora, que acaba causando o ressecamento. Já o banho muito gelado pode causar uma tensão da pele, fechando poros e dando uma aparência mais tonificada.

3 – Alimente-se bem

Se você ingerir todas as vitaminas e nutrientes necessários à sua pele e ao seu cabelo, consequentemente, os dois ficarão muito mais bonitos. Uma alimentação balanceada é o grande segredo não só de um corpo mais bonito, mas de uma vida muito mais saudável.

Pratique exercícios regularmente; eles trazem benefícios à saúde

4 – Evite cigarro e consumo excessivo de álcool

Não é segredo para ninguém que fumar provoca o envelhecimento precoce da pele. Além disso, a bebida alcóolica também prejudica a saúde da pele e dos fios do cabelo.

Pequenas atitudes diárias podem mudar a sua vida

5 – Proteja-se do sol

Além de causar envelhecimento, a exposição excessiva ao sol pode deixar a pele manchada e até provocar câncer. Contudo, não adianta nada você proteger o rosto e esquecer do cabelo. Aplique protetor solar nos fios, também, para impedir o ressecamento.

6 – Faça atividades físicas

Estar em constante movimento é fundamental para uma vida saudável. Mas sabia que exercícios também fazem bem à beleza da pele? Quem pratica atividades físicas regularmente possui uma aparência mais saudável, pois a oxigenação dos tecidos e a circulação do sangue produzem endorfina, deixando a pele mais uniforme.

Dormir bem é fundamental para enfrentar o dia mais bonita

7 – Durma bem

Sabe aquelas oito horas de sono indicadas? Pois elas podem fazer toda a diferença para o resto do seu dia. Enquanto estamos dormindo, as células da pele são renovadas devido à ação de hormônios, como a melatonina, que é antioxidante.

Já cansou de fazer mil dietas e nenhuma delas funcionar? Acabou ouvindo sobre um produto chamado Slim9?

Para perder peso e, acima de tudo, manter a boa forma física, é necessário ter na ponta da língua a resposta para uma pergunta fundamental

Outro dia viajei de avião para Ipatinga, no Vale do Aço em Minas Gerais, por causa de uma aula que daria por lá. Para não perder tempo, aproveitei o voo para montar no computador a apresentação de outra palestra que faria na semana seguinte em Londrina (Paraná).

Eis que minha vizinha de assento olhou para tela e, de repente, perguntou: “O que você faz?”. Respondi: “Sou professor de nutrição da USP”. Ela devolveu imediatamente: “Poxa, preciso perder uns 7 quilos. O que eu faço?”.

Tenho um costume que aprendi com a minha vó, a Dona Irene, de acreditar que toda conversa é interessante. Fechei meu computador e o guardei na mochila. “Qual seu nome?”, perguntei. Aí descobri que ela se chamava Flávia (nome fictício).

“Então Flavia, comer é um ato influenciado por muitas coisas e principalmente pelo comportamento. A comida nos entrega uma recompensa imediata no instante em que a colocamos na boca. Esse prazer às vezes é usado para compensar um dia cansativo de trabalho, um diálogo difícil que tivemos naquele dia e outras tantas coisas”, introduzi.

Já cansou de fazer mil dietas e nenhuma delas funcionar? Acabou ouvindo sobre um produto chamado Slim9? Então, chegou a hora de você saber se Slim9 funciona mesmo ou não.

Leia abaixo para saber mais sobre esse emagrecedor exclusivo!Slim9 redução de gorduracomprar Slim9

Slim9 emagrecimento para acelerar o seu metabolismo, aumentando a queima de calorias e reduzindo as concentrações de gordura. Pode ser consumido por qualquer pessoa que queira ter mais qualidade de vida, emagrecer e evitar que dietas que cortam todos os tipos de alimentos.

Ela me olhou meio desconfiada. Fui adiante: “Para você controlar a ingestão de alimentos, é necessário encontrar uma recompensa mais forte que a da comida. Qual seria essa recompensa que o emagrecimento te daria?”.Minha expectativa de um longo diálogo se encerrou ali. A Flavia ficou reflexiva e calada. Percebi que, de certa forma, havia sensibilizado minha novíssima amiga a pensar no que realmente a motivaria a comer melhor.

Quando pensamos em emagrecimento, via de regra temos objetivos frágeis diante do prazer de comer. Não dá pra negar: a comida entrega imediatamente uma sensação gostosa. São milhares de aromas, sabores e texturas que explodem na boca. É difícil ganhar disso para “ficar bem no verão” ou “porque alguém me mandou”.

Tem mais: cada prato é diferente para cada pessoa. A alimentação está relacionada com nossa história de vida. A lasanha da Dona Irene é, para mim, a melhor lasanha do mundo. Pouco importa a opinião do Guia Michelin, que não conferiu qualquer estrela para a minha vó. A lasanha da Dona Irene tinha amor, dedicação, afeto, carinho, textura, sabor, aroma… Estava tudo junto e misturado – e os quatro primeiros itens eram dela e não existem mais.

E a Flavia? Bem, ela estava viajando para passar o Dia das Mães com a mãe dela. Imagine o afeto que é compartilhado na forma de alimentos durante a visita de uma filha que mora longe. O significado dessas refeições é muito maior que as calorias, as gorduras, os carboidratos e as proteínas que as compõem.

Aprender a fazer escolhas saudáveis é, antes de tudo, compreender o significado que a história de cada alimento possui pra cada um de nós. E, a partir daí, colocar na boca o que realmente vale a pena. Acho que a Flavia comeu naquele final de semana de uma forma diferente dos outros Dias das Mães.

Pouco antes do desembarque, ela me confidenciou: “Não vou esquecer a sua pergunta”. A conversa não foi longa, mas, como dizia a Dona Irene, toda conversa vale a pena. Pense nisso e descubra por que você quer mesmo emagrecer. Esse é o verdadeiro segredo – e ele é só seu.

Dicas para ter uma barriga chapada

A barriga negativa é aquela onde os ossos da “bacia” e das costelas são mais proeminentes que a barriga e para esculpir a barriga negativa é preciso muita dedicação, pois não basta apenas praticar exercícios físicos regularmente, é necessário ainda seguir uma dieta orientada e os aparelhos utilizados na medicina estética podem ser de grande ajuda.

1. Faça exercícios físicos diariamente

Para alcançar a barriga negativa aconselha-se praticar exercícios físicos diariamente. O ideal é realizar pelo menos 1 hora de exercícios por dia, investindo nos aeróbicos e na musculação. Praticar esportes, como jogar futevôlei, jiu-jitsu e muay thai? também pode ajudar a queimar bastante gordura e a fortalecer os músculos de todo o corpo. Além disso, é essencial ter uma boa postura.

2. Siga uma dieta rica em fibras

A dieta também é parte fundamental do processo para alcançar a barriga negativa e, por isso, é recomendado ingerir alimentos ricos em fibras em todas as refeições e não ingerir nenhum tipo de doce, guloseima ou bebidas alcoólicas em nenhum dia da semana. Alguns exemplos destes alimentos são frutas e cereais integrais.

Um nutricionista deverá ser consultado para que a alimentação consiga suprir todas as necessidades diárias do indivíduo.

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3. Beba bastante água

A água hidrata o organismo, sacia a fome e facilita o trânsito intestinal, além disso, ela é isenta de calorias, o que a torna o melhor líquido para ser ingerido constantemente. Beba de 2 a 2,5 litros de água pura por dia todos os dias, mas não ingira nenhum líquido junto as refeições.

4. Invista nos suplementos alimentares

O médico ou o nutricionista podem recomendar a ingestão diária de um suplemento alimentar que auxilie no processo de emagrecimento, saciando a fome e aumentando o metabolismo. Alguns exemplos são a cetona de framboesa e african mango, mas qualquer medicamento ou suplemento só deve ser utilizado sob orientação médica.

Confira alguns Slim9 Suplementos para emagrecer.

5. Recorra aos tratamentos estéticos

Uma boa forma de facilitar o processo para alcançar a barriga negativa é investir nos aparelhos da medicina estética, como a carboxiterapia, lipocavitação, radiofrequência, manthus ou criolipólise. Este equipamentos garantem a eliminação das gordurinhas localizadas, conferindo ótimos resultados em relativamente pouco tempo. As sessões podem ser realizadas 1 ou 2 vezes por semana, mas o tratamento completo pode ser dispendioso, contudo, é sempre mais econômico que uma cirurgia plástica.

É importante frisar que nem todos podem alcançar a barriga negativa de forma saudável, pois a genética do indivíduo pode ser desfavorável e ele ter que perder uma grande quantidade de gordura para atingir estes resultados, o que pode levar à desnutrição, à anorexia ou à bulimia, que são transtornos alimentares graves que podem inclusive levar à morte. O ideal é que o indivíduo seja sempre orientado por um médico, nutricionista e por um bom preparador físico, pois somente com a ajuda destes profissionais é possível alcançar a barriga negativa sem prejudicar a saúde.

Saiba como resolver o problema de obter uma gravidez

Nem sempre a mulher consegue engravidar assim que decide, junto ao parceiro, que deseja ter um bebê. E aí é difícil controlar a ansiedade…

Muitos casais começam, inclusive, a pesquisar maneiras de a mulher engravidar mais rápido… É comum que surjam dúvidas como: “será que existem posições mais adequadas para que a gravidez ocorra?”; “será que alguns alimentos realmente fazem a diferença?” etc.

Pensando nisso, você confere abaixo algumas orientações que podem ajudar a mulher que deseja engravidar, bem como dicas de como controlar a ansiedade neste período:

1. Controlar a ansiedade

Alfonso Massaguer, ginecologista e obstetra especialista em Reprodução Humana e Diretor da Clínica Mãe, destaca que a ansiedade é muito presente na população em geral, mas principalmente naquelas mulheres que tentam engravidar. “É claro que ela pode causar problemas pelo aumento do estresse, conflitos familiares e profissionais, mas não será uma causa direta de infertilidade. Nós ajudaremos estas mulheres dizendo para não ficarem ansiosas ou que esta ansiedade é causa desta dificuldade em ter um bebê”, diz.

Thaise Dias Titon, especialista em Psicologia e Yoga, profissional do Personare, explica que a ansiedade é gerada pela agitação mental e as expectativas criadas, as famosas pré-ocupações. “A mente agitada, querendo controlar o incontrolável”, comenta.

Mas, de acordo com a especialista, existem inúmeras maneiras de a mulher que deseja se tornar mãe trabalhar seu equilíbrio, encontrar a paz e a entrega. Abaixo ela cita alguns exemplos:

mam caps

Yoga: essa prática leva a mulher a tomar consciência do seu corpo – mente, podendo até, num nível maior, trabalhar a espiritualidade. “Leva a praticante a respeitar seu biorritmo. Quem pratica yoga, com disciplina e assiduidade, pode encontrar inúmeros benefícios para conscientizar-se se é ou não o momento de ser mãe, e aceitar por que, em certas situações, não o é”, destaca Thaise.

Terapia: outra forma de a mulher se acalmar é a terapia, ter um acompanhamento terapêutico semanal ou quinzenal para se observar e poder elaborar, trocar e expressar suas dores, dúvidas e os medos que geralmente estão por trás da ansiedade. “A psicóloga pode ajudá-la a acolher e transformar esta ansiedade através da compreensão do que está gerando esta reação”, diz Thaise.

Terapia corporal: “no caso específico da terapia corporal, que é a linha que eu sigo, o trabalho de corpo, ‘Grounding’, muito usado na bioenergética, traz a mulher para o momento presente, através de técnicas que cuidam da expansão da respiração, tornando-a mais suave e produtiva. Além de promover mais vitalidade e fortalecimento ao seu corpo. Ou seja, quanto mais em contato com o próprio corpo, quanto mais o corpo estiver flexível e livre de tensões, mais serena estará sua mente e a ansiedade é reduzida”, explica a especialista Thaise.

2. Ter relações no período correto

mulher que deseja engravidar com Mam Caps

 

 

 

 

Essa é uma medida fundamental para a mulher que deseja engravidar: ter relações sexuais no período correto de acordo com a tabelinha. “O ideal é ao redor (3 dias antes e depois) da ovulação, que ocorre 14 dias antes da próxima menstruação. Portanto, em um ciclo menstrual de 30 dias, a ovulação ocorrerá por volta do décimo sexto dia (30 – 14 = 16), e as relações sexuais devem ocorrer do décimo terceiro ao décimo nono dia”, explica o ginecologista e obstetra Massaguer.

3. Contar com uma alimentação saudável

Mam caps engravida

Muita gente nem imagina, mas uma alimentação saudável é muito importante também para a mulher que deseja engravidar.

“Uma dieta saudável sempre ajuda, deve contar com muitas frutas e legumes. Nas mulheres obesas, a perda de peso pode ajudar muito… Portanto, pouca gordura e alimentos pouco calóricos. Uma boa nutricionista é sempre uma aliada importante nesta fase em que a mulher decide engravidar”, destaca o ginecologista e obstetra Massaguer.

Neste sentido, é fundamental ainda suspender o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas.

4. Manter a rotina ginecológica em dia

mulheres que querem engravidar

É muito importante que a mulher faça frequentemente visitas ao seu ginecologista e o informe, o quanto antes, sobre sua decisão de engravidar. Dessa forma, o profissional a orientará em todos os passos para que ela possa conquistar seu objetivo.

5. Tomar ácido fólico

Suplemento Mam Caps

“É importante a mulher tomar Mam caps suplementos fertilizantes três meses antes de tentar engravidar”, destaca o ginecologista e obstetra Massaguer.

Suplementos fertilizantes contem uma vitamina do complexo B presente em alguns alimentos, como espinafre, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, frutas cítricas etc. É fundamental para a mulher que espera engravidar, pois a deficiência de ácido fólico na alimentação da mãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga.

Como nem sempre só a alimentação oferece a quantidade suficiente de suplementos fertilizantes que a mulher precisa, os médicos recomendam uma suplementação para que a dose recomendada seja ingerida pela futura mamãe.

6. “Cuidar” do seu relacionamento

Mam Caps Fertilidade

Alfonso Massaguer destaca que “zelar pelo relacionamento” também é importante para a mulher que deseja engravidar. “Não se pode deixar que este período especial da vida se torne algo penoso. A relação sexual para ter um filho deve ser um momento especial e a consagração de uma união… O casal deve aproveitar e desfrutar deste momento e não realizá-lo por obrigação. As táticas para isto são várias, mas posso podemos tentar resumi-las como romantismo, bom humor e amor”, finaliza o ginecologista.

Como saber se está preparada para ter um bebê?

Engravidar

Thaise Titon destaca que, primeiramente, a mulher precisa estar consciente de que vai aprender muito na prática. “Acredito que o essencial seria preparar o corpo, emoções, mente e espírito para gestar e receber o novo ser. A mulher preparada pra exercer a maternidade, vai sentir o chamado, vai desejar profundamente. Sua intuição naturalmente vai aflorar, o seu corpo naturalmente vai se preparar para receber a alma e gestar”, diz.

Outro ponto importante, de acordo com a profissional, é a mulher estar recebendo apoio emocional do companheiro e dos familiares. “O homem pode exercer um papel fundamental no sentido de oferecer apoio emocional para a mulher, saber que naquele momento ela vai precisar se dedicar integralmente ao filho. Acho que esta conversa entre o casal é fundamental”, acrescenta.

A ideia é que todas essas dicas sirvam para transmitir mais segurança às mulheres que desejam engravidar! Se você é uma delas, lembre-se: talvez você não engravide na primeira tentativa, mas mantendo a calma, contando com o apoio do seu parceiro e dos seus familiares, e seguindo todas as orientações passadas pelo seu médico, você provavelmente realizará logo o sonho de ter um bebê!

Cuidados para peles dos jovens – Saiba tudo aqui

O envelhecimento da pele pode ser causado de duas maneiras: pela ação do tempo ou por agentes externos – incluindo o sol, que é o fator mais determinante. Por isso, o tratamento anti-idade precisa começar cedo, em torno dos 25 anos, dependendo das necessidades de cada tipo de pele. Nesta fase, a rotina de cuidados é preventiva, para evitar a formação de rugas, linhas finas, manchas, entre outros incômodos. Confira abaixo as dicas que a dermatologista Mylenne Torres, da cidade de Natal, no Rio Grande do Norte concedeu ao DermaClub e mantenha seu rosto bonito e saudável!

Primeiro passo: a proteção solar é a melhor amiga da sua pele

“Algumas pessoas, a depender da genética e de sua exposição solar ao longo da vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos. A partir dos 25, a produção de colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados antienvelhecimento”, afirmou.

Segundo a médica, o ideal é que o filtro solar seja aplicado diariamente, mesmo em ambientes fechados e com o clima nublado. Geralmente, jovens costumam ter a pele mais oleosa, por isso, invista em produtos que ajudem no controle do brilho ao longo do dia.

A importância do uso de antioxidantes de forma preventiva

A exposição à radiação proveniente do sol e da poluição geram radicais livres, que são moléculas instáveis que danificam as células da pele e aceleram o processo de envelhecimento cutâneo. O organismo humano não é capaz de neutralizá-los sozinho e, assim, os antioxidantes ajudam a combatê-los. Segundo a médica, o Mellanun Age exerce um bloqueio externo contra a radiação do sol, pois age superficialmente.

No entanto, o filtro solar não é capaz de impedir 100% dos danos causados pela radiação solar na pele, mas somente 55%. Ao combinar o uso do filtro solar com antioxidantes – desde alimentos a dermocosméticos indicados por um médico -, a proteção também passa a ser interna e completa, já que a ação se prolonga para as células.

Ritual de cuidados para peles jovens

Para iniciar a rotina de beleza, a primeira etapa é procurar um dermatologista para que ele avalie as necessidades da sua pele. Geralmente, o ritual inclui sabonete e tônico para a higienização; sérum antioxidante, que vai ajudar na prevenção dos radicais livres; hidratante, para equilibrar o nível de água do rosto; e protetor solar, que finaliza protegendo contra os raios solares. Também é fundamental o uso de demaquilantes específicos para a área dos olhos e para o restante do rosto, promovendo limpeza profunda.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.